Estrenando apartado sobre alimentación, con un enfoque saludable pero partiendo del punto de vista del yoga.
Sobre la alimentación, el yoga tiene en cuenta algo más que vitaminas, minerales, proteínas, etc… Desde la perspectiva del yoga, la comida es además de lo dicho anteriormente, energía. Y un medio de tomar conciencia, no solo de lo que comes, sino también de porque lo comes.
Desde la experiencia propia, y como un proceso más de crecimiento y expansión personal.
Próximamente:
Reeducando el paladar. Experiencia Personal.
