Despierta a la Diosa que hay en ti.

Os presento un taller de Yoga, basado en Bhakti yoga vinyasa y en Mythological yoga vinyasa. Consta de saludos a la Diosa, que son variantes de saludos al sol y a la luna. Y también de āsanas y vinyasa relacionadas con el mito. Con el objetivo de activar las...

leer más

Despertando a la Diosa que hay en ti

Aprovecha el resurgir de la energía femenina Un taller de crecimiento personal. Introductorio a un mini curso formado por tres talleres, que promete crecer. Para explorar y desarrollar los muchos aspectos de la Diosa. Profundizaremos en el mini curso dedicando un...

leer más

La identificación o ego

Se dice que cuando nace un niño, su estado de conciencia es el estado de meditación. Desde el primer aliento del recién nacido, a través del cerebro y su sistema cognitivo, la conciencia comete el error de comenzar el proceso de identificación. La identificación...

leer más

Iniciando una nueva temporada 2018/2019

Preparando nuevos proyectos. La novedad principal es que el taller de “despertando a la diosa que hay en ti”, se convierte en un taller introductorio a un mini curso que consta de tres talleres, que promete crecer. Pues hay muchos aspectos de la diosa interior a...

leer más

Crema de lentejas rojas

Poco conocidas y muy sabrosas. Esta receta es vegana, y es un primer plato suave, ligero y nutritivo. Esta receta me la pasaron en su día, y fue un descubrimiento. En lugar de leche vegetal la receta original era con nata liquida para cocina. Y entonces aun desconocía...

leer más

La actitud en el yoga

En la práctica de yoga se habla mucho del cambio de actitud ante la vida y sus circunstancias, pero… ¿sabemos que es una actitud? ¿A qué nos referimos… o como llevar a cabo ese cambio? En yoga, las actitudes estarían incluidas, junto a otras muchas cosas, en los...

leer más

Berenjenas rellenas gratinadas

Esta receta es fácil y si utilizas para el relleno ingredientes de sobras de días anteriores también es rápida. Suelo tener en el congelador, preparados de pisto (de diferentes versiones) a los que solo tengo que añadir el tomate y alguna especie. Si eres vegano el...

leer más

Motivos para ser vegetariano o vegano.

Los principales y más conocidos son:   ·         La no violencia (Áhimsā). No matar ni dañar a los animales. Es una cuestión principalmente ética. En yoga se describen los 8 pasos del yoga, donde Yámas es el primero de esos ocho pasos o partes del yoga. Hay cinco...

leer más

La alimentación y el yoga

El yoga recomienda una alimentación vegetariana ovo lácteo. La dieta yoguica. La dieta es muy importante en yoga, desde una perspectiva física y fisiológica, obviamente, pero también emocional, psíquica, y espiritual. En la práctica del yoga, llevamos los sentidos...

leer más

¿Qué hacer con la verdura del caldo, una vez colado?

Con las verduras utilizadas para hacer el caldo de verduras tienes varias opciones: Puedes utilizarlas como base para elaborar diferentes variedades de puré o cremas de verdura. Puré/crema básico: tan simple como añadirles el caldo que quieras según el espesor que...

leer más