Cocido de verduras

INGREDIENTES: Una o dos patatas medianas Dos dientes de ajo Una cebolla  pequeña Un tomate mediano Un pimiento verde Un pimiento rojo Un calabacín Aceite de oliva Salsa tamari (sustituyendo a la sal) PREPARACIÓN: Poner el agua a hervir con un chorro de aceite de oliva...

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Todo tiene su tiempo, su momento, su ciclo.

Mientras ando liada con el día a día (al igual que todos). No olvido esos propósitos del post anterior. Voy trabajando en ellos paso a paso. Todos requieren de tiempo y dedicación. Unos serán visibles antes que otros, y aunque parezca que no avanzan, estoy en ello. La...

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La actitud en un āsana

Hay infinidad de āsanas (posturas) con sus variantes, y de diferentes dificultades. Puedes aplicar el yoga y en concreto los āsanas, no solo para sentirte bien y mantener el cuerpo y la mente sanos. También para trabajar en un circo ¿Por qué no? Si es lo que te gusta....

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Propósitos para 2019

En estas fechas siempre pensamos en terminar cosas y empezar otras. Tirar lo viejo para que entre lo nuevo. Es una fecha para pensar en la renovación, en el cambio, en seguir creciendo y evolucionando como individuos y como seres humanos. Dejando de lado lo que no se...

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Despierta a la Diosa que hay en ti.

Os presento un taller de Yoga, basado en Bhakti yoga vinyasa y en Mythological yoga vinyasa. Consta de saludos a la Diosa, que son variantes de saludos al sol y a la luna. Y también de āsanas y vinyasa relacionadas con el mito. Con el objetivo de activar las...

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Despertando a la Diosa que hay en ti

Aprovecha el resurgir de la energía femenina Un taller de crecimiento personal. Introductorio a un mini curso formado por tres talleres, que promete crecer. Para explorar y desarrollar los muchos aspectos de la Diosa. Profundizaremos en el mini curso dedicando un...

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La identificación o ego

Se dice que cuando nace un niño, su estado de conciencia es el estado de meditación. Desde el primer aliento del recién nacido, a través del cerebro y su sistema cognitivo, la conciencia comete el error de comenzar el proceso de identificación. La identificación...

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Iniciando una nueva temporada 2018/2019

Preparando nuevos proyectos. La novedad principal es que el taller de “despertando a la diosa que hay en ti”, se convierte en un taller introductorio a un mini curso que consta de tres talleres, que promete crecer. Pues hay muchos aspectos de la diosa interior a...

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Crema de lentejas rojas

Poco conocidas y muy sabrosas. Esta receta es vegana, y es un primer plato suave, ligero y nutritivo. Esta receta me la pasaron en su día, y fue un descubrimiento. En lugar de leche vegetal la receta original era con nata liquida para cocina. Y entonces aun desconocía...

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La actitud en el yoga

En la práctica de yoga se habla mucho del cambio de actitud ante la vida y sus circunstancias, pero… ¿sabemos que es una actitud? ¿A qué nos referimos… o como llevar a cabo ese cambio? En yoga, las actitudes estarían incluidas, junto a otras muchas cosas, en los...

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